DIY Brennnessel: Natürliche Pflege für kräftiges und glänzendes Haar

Teile deine Erfahrungen und Tipps gerne in den Kommentaren. Ich bin gespannt, wie dir dieses Rezept gefallen hat und welche Wirkung du bemerkt hast! 🌿✨Mit dieser DIY Brennnessel-Haarspülung pflegst du dein Haar auf natürliche Weise und kannst dich über kräftigeres und glänzenderes Haar freuen. Probiere es aus und lass dich von den Ergebnissen überzeugen!

Klar, Brennnessel ist echt ein „grüner Heiler“ – das weiß ich schon ewig! Ich habe bisher immer getrocknete Brennnessel gekauft und auch Kosmetikprodukte wie Shampoos damit ausprobiert. Aber selbst habe ich noch nie was damit gemacht. Heute ist der Tag X. Über die heilenden Kräfte dieses stacheligen Krauts gibt es echt coole Legenden. Brennnessel hat sich auch in der selbstgemachten Kosmetik einen Namen gemacht. Abkochungen und Masken auf ihrer Basis sind einfach eine Rettung für lebloses Haar.

Brennnessel ist ein natürliches Konzentrat nützlicher Substanzen für den menschlichen Körper. Sowohl in ihren oberirdischen als auch unterirdischen Teilen sind enthalten:

• Vitamine A, C, B1, B2, B3, K;
• Spurenelemente (Kupfer, Eisen, Kalzium);
• Karotinoide;
• Gerbstoffe;
• Glykosid Urtizin;
• Chlorophyll;
• organische Säuren (Silizium, Pantothensäure, Ameisensäure);
• Flavonoide;
• Cholin;
• Phytonzide;
• Histamin.

In den Blättern der Brennnessel ist doppelt so viel Ascorbinsäure enthalten wie in den Beeren der schwarzen Johannisbeere. Und in Bezug auf den Karotingehalt übertrifft das Unkraut sogar Sauerampfer, Karotten und Sanddorn.

Dank Vitamin K optimieren Hausmittel auf Brennnesselbasis die Blutzirkulation in den Geweben. Dies fördert die Verbesserung der Nährstoffversorgung und Stärkung der Haarfollikel. Aus diesem Grund wird Brennnessel als ein Aktivator für das Haarwachstum angesehen.

Brennnessel enthält viel Chlorophyll in reiner Form, das reich an nützlichen Substanzen ist. Es normalisiert die Produktion von Hauttalg, verleiht den Haaren Glanz und natürliches Volumen.

In kosmetischen Anwendungen werden vorwiegend nur die Blätter der Brennnessel verwendet. Allerdings kann für die Gesundheit und Schönheit der Haare auch der unterirdische Teil der Pflanze, das Rhizom, verwendet werden. Dieses ist ebenfalls in Apotheken erhältlich oder kann selbst geerntet werden.

DIY Brennnessel: Natürliche Pflege für kräftiges und glänzendes Haar

Ok, heute stelle ich dir ein paar Rezepte vor, die ich selber gerne für mich mache. Beginnen wir mit einer wunderbaren DIY Brennnessel-Haarspülung, die dein Haar auf natürliche Weise pflegt und stärkt.

Ein Sud aus Brennnessel ist eine der einfachsten Methoden, Brennnessel in der hausgemachten Haarpflege zu verwenden. Sowohl junge als auch getrocknete Brennnesseln, einschließlich solcher aus der Apotheke, eignen sich dafür.

Um den Sud vorzubereiten, gib einen Esslöffel zerkleinerte Brennnesselblätter in einen halben Liter Wasser. Koche sie in einem Wasserbad für eine halbe Stunde, nicht länger, da ein zu langes Kochen die Nützlichkeit der Pflanze verringern kann. Seihe den pflanzlichen Sud durch ein Sieb, lasse ihn auf Raumtemperatur abkühlen und verwende ihn als Spülung nach dem Haarewaschen. Schon nach der ersten Anwendung sollte dein Haar glänzender werden.

Um das Haarwachstum zu beschleunigen, kannst du den Brennnesselsud nach jeder Haarwäsche in die Kopfhaut einmassieren. Spüle ihn nicht aus und vermeide das Trocknen mit einem Handtuch. Lasse dein Haar natürlich trocknen.Auf Basis des Suds kannst du auch ganz einfach ein Haarpflegespray herstellen. Fülle den Sud einfach in eine Flasche mit Sprühkopf, bewahre ihn im Kühlschrank auf und verwende ihn bei Bedarf. Zum Brennnesselsud kannst du auch andere nützliche Kräuter hinzufügen, wie zum Beispiel Kamille oder Salbei. Diese Kombination kann die pflegende Wirkung noch verstärken.

So kannst du einen Aufguss und eine Tinktur aus Brennnessel für die Haare herstellen

Die Zubereitung eines Aufgusses ist sehr einfach, da er nicht gekocht werden muss. Nimm frische oder getrocknete Brennnesselblätter und übergieße sie mit heißem Wasser. Es wird nicht empfohlen, kochendes Wasser zu verwenden, da es einige der nützlichen Substanzen zerstören kann. Lass die Mischung mindestens 6 Stunden ziehen. Reibe den Aufguss nach jedem Haarewaschen in die Kopfhaut ein oder verwende ihn als Spülung. Man sollte nicht vergessen, dass selbst hergestellte Brennnesselabkochungen nur 1-2 Tage haltbar sind. Stehengelassene Kräuteraufgüsse können „blühen“ und die Wohnung mit einem unangenehmen Geruch füllen. Abkochungen und Aufgüsse von Brennnessel sollten im Kühlschrank oder im Notfall in dunklen Räumen aufbewahrt werden.

Die Tinktur wird ähnlich zubereitet, nur dass anstelle von Wasser Wodka verwendet wird. Sammle junge Brennnesseln und fülle eine leere Flasche damit, gieße dann Wodka darüber. Lass die Mischung einen Monat lang ziehen, siebe sie und verwende sie, indem du sie in die Haarwurzeln einreibst.

Um Haarmasken herzustellen, wird uns empfohlen, frische junge Brennnesseln zu verwenden. Hier ist ein einfacher Rezeptvorschlag:

1. Vorbereitung: Wasche die Brennnesseln in kaltem Wasser und zerkleinere sie in einem Mixer zu einer breiigen Konsistenz.
2. Anwendung: Trage die Brennnesselpaste direkt auf die Haarwurzeln auf. Auch in dieser einfachen Form ist die Maske wirksam.
3. Verstärkung des Effekts: Um den Effekt zu verstärken, kannst du der Brennnesselmasse weitere Inhaltsstoffe hinzufügen, wie einige Tropfen deines Lieblingsätherischen Öls oder Olivenöl sowie Kräuterabkochungen.
4. Einwirkzeit: Nach dem Auftragen der Mischung, wickle deinen Kopf in Plastikfolie und darüber ein Handtuch, um die Wärme zu halten. Lass die Maske mindestens 20-30 Minuten einwirken.

Für eine nährende Heilmaske könntest du folgende Zutaten mischen: 2 EL der zerkleinerten Brennnessel, 1 EL Honig und 1 EL Klettenöl. Trage diese Mischung auf die Haarwurzeln und über die gesamte Länge deiner Haare auf. Nach einer halben Stunde auswaschen. Es wird empfohlen, diese Maske mindestens einmal pro Woche zu verwenden.

Diese Brennnessel-basierten Masken haben einen ausgeprägten heilenden Effekt, machen die Haare glänzend, stoppen Haarausfall und Spliss.

DIY Brennnessel-Haarspülung (GPT´s Vorschlag ;-))

Zutaten:

• 1 Handvoll frische Brennnesselblätter oder 2 EL getrocknete Brennnesseln
• 500 ml Wasser
• 1 EL Apfelessig
• Optional: 5-10 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Rosmarin oder Lavendel)

Anleitung:

1. Brennnessel vorbereiten: Falls du frische Brennnesseln verwendest, wasche diese gründlich. Für getrocknete Brennnesseln entfällt dieser Schritt.
2. Brennnesseltee zubereiten: Bringe das Wasser zum Kochen und gib die Brennnesselblätter (frisch oder getrocknet) hinzu. Lass den Tee etwa 15-20 Minuten ziehen, damit alle wertvollen Inhaltsstoffe gelöst werden.
3. Abseihen: Gieße den Brennnesseltee durch ein Sieb in eine Schüssel, um die Blätter zu entfernen.
4. Apfelessig hinzufügen: Füge den Apfelessig zum abgekühlten Brennnesseltee hinzu. Der Essig hilft, den natürlichen pH-Wert deiner Kopfhaut zu regulieren und bringt zusätzlichen Glanz in dein Haar.
5. Ätherisches Öl: Falls du möchtest, gib jetzt einige Tropfen ätherisches Öl hinzu. Rosmarinöl fördert das Haarwachstum, während Lavendelöl beruhigend auf die Kopfhaut wirkt.
6. Anwendung: Nach der Haarwäsche gieße die Brennnesselspülung langsam über dein Haar und massiere sie sanft in die Kopfhaut ein. Du musst sie nicht ausspülen, lass sie einfach trocknen.

Von vollen Regalen zu natürlichen Heilmitteln: Ein persönlicher Einblick

Unsere Regale sind voll mit Schönheitsprodukten. Auch bei mir zu Hause stapeln sich die Produkte aus der Drogerie. Immer wieder kaufe ich neue Cremes, Shampoos und Seren, die vielversprechende Ergebnisse versprechen. Doch allzu oft landen diese Produkte ungenutzt in der Ecke, stehen dort wochen- oder monatelang herum, bis ich sie schließlich wegwerfe. Es ist schade, so viele Ressourcen zu verschwenden.

Aber in letzter Zeit besinne ich mich immer öfter auf die Naturheilmittel meiner Großmutter. Ihre einfachen, aber wirksamen Rezepte sind nicht nur nachhaltig, sondern auch sanft zu Haut und Umwelt.